毎日の食事管理は、
写真を送るだけ！
面倒なカロリー計算や食事記録は必要ありません。
初回登録を済ませたら、毎日の食事を撮影してLINEに送るだけ。
AIが食事内容を確認し、カロリーやPFCバランスの目安を分析して、目標に合わせたアドバイスを行います。
食事の写真を撮る
KICK-DIET公式LINEに送る
AIから食事の分析とアドバイスを受け取る
難しい入力は不要。普段使っているLINEで、無理なく毎日続けられます。
LINEでAI食事指導を始めるLINEするだけ。
AIが毎日の食事と体重を継続管理。
食事・体重を送るだけで、摂取カロリー、PFC、7日平均体重、週間摂取カロリーまで自動で管理。あなたの目標に合わせて食事改善をサポートします。
AI食事指導を始める1日平均 2,071kcal
食事管理、
ひとりで抱えていませんか？
知識があっても、毎日の記録と計算を続けるのは大変です。KICK-DIETなら、いつものLINEが管理ツールになります。
LINEだけで管理できること
送る、聞く。それだけで日々のデータがつながり、あなたに合った改善へ活かされます。
食事記録
食べた物をLINEで送るだけ。食事内容を日々記録します。
カロリー管理
食事内容から推定し、その日の摂取カロリーへ累積します。
体重記録
体重を送るだけで、その日の記録として保存します。
7日平均体重
日々の揺れではなく、直近7日間の平均で変化を確認します。
週間カロリー集計
直近7日間の合計と、記録がある日の1日平均を自動計算します。
PFC管理
会員情報と目標をもとに、個人に合わせたPFC目安を提示します。
食事アドバイス
食べ過ぎた日も、その後の食事や運動を無理なく整える方法を相談できます。
1日の体重ではなく、7日平均で見る。
昨日より増えた・減っただけでは判断しません。体重は水分、塩分、食事の時間などでも変動します。直近7日間の平均体重を使うことで、短期的な揺れに振り回されず変化を確認できます。
毎日の数字を、意味のある変化へ。
1食ではなく、
1週間で食事を見る。
「今週の摂取カロリーは？」とLINEで聞くだけ。直近7日間の総摂取カロリーと、記録がある日の1日平均を確認できます。1回の外食だけで決めつけず、週全体の傾向を見ながら整えます。
※表示数値は回答イメージです。実際は利用者の記録に基づきます。
あなた基準のPFC目安。
年齢、性別、身長、体重、活動量、目標などの会員情報をもとに、摂取カロリーとPFCの目安を算出。一般論ではなく、あなたの目安と実際の食事を照らし合わせてアドバイスします。
食べ過ぎても、そこで終わりではない。
ラーメン、外食、飲み会があった日も大丈夫。その後の食事や運動をどう整えるか、LINEで相談できます。極端に抜くのではなく、続けやすい調整を一緒に考えます。
普通のAIチャットとの違い
単発の質問回答だけでなく、日々の記録をつなげて継続的な管理に活かせることがKICK-DIETの特徴です。
| 比較項目 | 普通のAIチャット | KICK-DIET AI食事指導 |
|---|---|---|
| 食事記録 | 自分で管理 | LINE送信で継続記録 |
| 体重記録 | 自分で管理 | LINE送信で記録 |
| 7日平均 | 自分で集計 | 自動計算 |
| 週間摂取カロリー | 自分で集計 | 合計・平均を自動集計 |
| PFC管理 | 都度条件を伝える | 会員情報と目標を反映 |
| 継続データ | その場の相談が中心 | 過去データを指導に活用 |
| LINEで利用 | サービスにより異なる | 専用アプリ不要 |
| 個人ごとの管理 | 自分で整理 | 利用者ごとに分けて管理 |
始め方は、4ステップ。
LINEで基本情報を登録
目標に合った目安を出すための情報を登録します。
食べた物や体重を送る
普段使っているLINEから、気軽に送信します。
AIが記録・計算・分析
カロリー、体重、週間データを整理します。
必要なときに質問
今の状況や次の行動をLINEで確認できます。
利用プラン
KICK-DIET会員は特別料金。非会員の方もご利用いただけます。
KICK-DIET
キック会員
月額1,320円税込KICK-DIET
パーソナル新規会員
無料対象会員の入会時から利用可能非会員
月額1,650円（税込）税込・非会員でも利用可能食事管理を、
もっと簡単に。
記録も集計も、いつものLINEから。
AI食事指導を始めるまたはボタンからLINEへ進んでください。
本サービスは食事管理・生活改善を支援するもので、医療行為や効果を保証するものではありません。